SÉANCES DE SPORT

Avec Valerie Wattenbergh

Coaching sportif

adapté à votre style de vie

Nous pouvons compléter votre programme individualisé par des sessions de coaching sportif en Pilates ou en stretching d’une heure.

Durant ces sessions, vous réapprenez à vous mettre en mouvement tout en retrouvant énergie et relaxation.

Les sessions s’effectuent en petits groupes de 4 personnes maximum.

Elles sont organisées, sur rendez-vous ou en ligne les matins.

Pilates Work Out