Crête, Grèce

24 septembre au 1er octobre 2022 

RETRAITE BIEN-ÊTRE HOLISTIQUE 

Retraite "bien-être" holistique en  afin de préparer notre immunité pour l'hiver et d'optimiser notre état de santé: environnement serein, cuisine saine et vivante (sans gluten), formations en nutrition, activités physiques revitalisantes et apaisantes.

Les organisatrices

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Valérie Wattenbergh

Nutritionniste & coach sportif

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Candice Chantraine

Professeur en kundalini, hatha & vinyasa yoga

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Pauline

Le Brun

Massothérapeute & Directrice de la F.I.E, école d'esthétique à Bruxelles

Yoga par la piscine
Yoga par la piscine

Programme

8h                      Shot détox et méditation 

8h30 à 9h30      Petit déjeuner protéiné

10h à 11h          Yoga ou Pilate ou Stretch 

11h à 12h30       Temps libre (piscine, balade dans le village,                               lecture, billard etc.)

12h30 à 14h       Lunch protéiné

14h à 17h           Temps libre ou activité selon le programme                               (formation en nutrition /Massage ou soin                                  visage / balade organisée)*

17h à 18h           Aquapower 

19h                     Apéro sain

19h30                 Repas du soir végétarien préparé par chef                                crétois

 

Soirée libre

Activités inclues

  • Deux dîners en taverne 

  • Une balade aromatique organisée par Sophrologue 

  • Deux ateliers en nutrition

  • Un massage ou un soin visage au choix donné par Massothérapeute professionnelle et Directrice d’une école d’esthétique réputée à Bruxelles

  • Tapis de yoga disponible à la Villa

  • Billard mis à disposition 

  • Dernière journée libre découverte de la ville Chania (01/10: départ le samedi matin, visite libre, point de rendez-vous deux heures avant le départ du vol)

  • Possible sortie yoga dans le village sur la sublime terrasse d'une taverne

Activités exclues

  • Découverte de l’île

  • Location de voiture possible

  • Diners à l’extérieur en dehors de ceux prévus par la retraite

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Yoga par la piscine
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Logement

La retraite se déroule à la Villa Candice, ancienne fabrique d' huile d' olive datant de l’ époque vénitienne ( 1200-1600 ), la Villa Candice est classée monument historique hellénique par le ministère grec de la culture et de l’ archéologie. Restaurée de manière luxueuse dans le respect de la tradition crétoise pour vous offrir des vacances inoubliables à proximité des plages de Rethymnon, en Crête, Grèce.

La maison de village offre un subtil mélange de confortmoderne et de tradition pour vous satisfaire. Pour 12 personnes, 4 grandes suites de 30 m² incluant chacune une salle de bain privative. Une cuisine de type professionnelle super equipée , un salon oriental et un billard sous voûtes , un cellier avec des merveilleux vins locaux , écran tv satellite, dvd et wi - fi. Enfin une piscine de 40 m² eau bio sans chlore avec son coin pool bar

Les chambres

Vous avez accès également à toutes les facilites qu'offre la Villa Candice ( réceptions, cuisine, piscine, wi - fi gratuit ).

La Villa peut accueillir jusqu'à 12 personnes et comprend quatre chambres.

TARIFS

Prix par personne: 

 

Chambre de quatre personnes (suite Venus ou Neptune): 1349 euros pp

Chambre de deux personnes (suite Apollon ou Aphrodite): 1549 euros pp

 

Inclus:

  • Logement (magnifique Villa Candice en Crête) dans chambres à partager (4 ou 2 personnes avec une salle de bain privative par chambre)

  • 3 repas par jours (pension complète)

  • 2 séances de sport par jour (yoga / pilate / stretching / aquagym)

  • Les formations en Nutrition

  • 2 sorties en taverne locale (restaurant grecque)

  • Transport A/R aéroport de Chania (attention, il y a deux aéroports en Crête)

  • 1 massage ou 1 soin visage au choix

Exclus:

  • Billets d’avion (Brussels Airlines du 24 septembre (14h40) au 1er octobre (20h05))

  • Assurance voyage

  • Boissons alcoolisées 

  • Location voiture (pour celles qui désirent visiter les environs)

  • Sortie au port de Réthymnon (pour celles qui désirent visiter les environs)

Inscription: 

  • Formulaire à remplir et versement de l’acompte de: 

  • Chambre de quatre personnes: 349 euros

  • Chambre de deux personnes: 549 euros

  • Solde de 1000 euros à verser pour le 15 août 2022 au plus tard

  • Acompte non remboursable

  • Un minimum de 8 inscriptions pour confirmer la retraite (email de confirmation 1.5 mois avant le départ). En cas d’annulation de la retraite, un remboursement intégral sera effectué.

Formulaire à renvoyer par email 

chantrainecandice@gmail.com

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SUITE APOLLON

2 personnes

Surface de 30 m² avec lit King size 180 x 200 et salle de bain avec baignoire , douche et toilettes. Parquet dans toute la chambre. Accès à une immense terrasse de 60 m² avec magnifique lever du soleil tous les matins.

Lit king size à partager

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SUITE

VENUS

Chambre 4 personnes

La suite Venus est une chambre familiale de 30 m² avec 2 lits simples et un lit Queen size en mezzanine. Soit 3 à 4 personnes possibles. Une salle de bains avec douche et toilettes. Vue sur mer et coucher de soleil sur Rethymno. Une chambre familiale joliment décorée de bleu et blanc.

 

Chambre de quatre personnes + salle de bain privative

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SUITE APHRODITE

2 personnes

Belle suite de 30 m² avec lit King size 180 x 200, salle de bains avec douche et toilettes. Parquet dans toute la chambre. Accès à une grande terrasse de 60 m² avec magnifique lever du soleil tous les matins. Une suite qui convient à tous les amoureux de la nature avec une magnitude vue sur la chaine de montagnes du Psiloritis et la mer Égée.

Lit king size à partager

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SUITE NEPTUNE

Chambre 4 personnes

La suite Neptune est une chambre familiale comprenant un lit Queen size ( 140 x 200 ) en mezzanine et un divan lit séparable en 2 lits simples. Une salle de bains avec douche et toilettes.

Une belle grande cheminée d ’époque pour des soirées d' hiver douillettes.

 

Chambre de quatre personnes + salle de bain privative