Un accompagnement qui optimise votre santé
VALÉRIE WATTENBERGH & CANDICE CHANTRAINE
Crête, Grèce
24 septembre au 1er octobre 2022
RETRAITE BIEN-ÊTRE HOLISTIQUE
Retraite "bien-être" holistique en afin de préparer notre immunité pour l'hiver et d'optimiser notre état de santé: environnement serein, cuisine saine et vivante (sans gluten), formations en nutrition, activités physiques revitalisantes et apaisantes.
Les organisatrices
Valérie Wattenbergh
Nutritionniste & coach sportif
Candice Chantraine
Professeur en kundalini, hatha & vinyasa yoga
Pauline
Le Brun
Massothérapeute & Directrice de la F.I.E, école d'esthétique à Bruxelles
Programme
8h Shot détox et méditation
8h30 à 9h30 Petit déjeuner protéiné
10h à 11h Yoga ou Pilate ou Stretch
11h à 12h30 Temps libre (piscine, balade dans le village, lecture, billard etc.)
12h30 à 14h Lunch protéiné
14h à 17h Temps libre ou activité selon le programme (formation en nutrition /Massage ou soin visage / balade organisée)*
17h à 18h Aquapower
19h Apéro sain
19h30 Repas du soir végétarien préparé par chef crétois
Soirée libre
Activités inclues
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Deux dîners en taverne
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Une balade aromatique organisée par Sophrologue
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Deux ateliers en nutrition
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Un massage ou un soin visage au choix donné par Massothérapeute professionnelle et Directrice d’une école d’esthétique réputée à Bruxelles
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Tapis de yoga disponible à la Villa
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Billard mis à disposition
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Dernière journée libre découverte de la ville Chania (01/10: départ le samedi matin, visite libre, point de rendez-vous deux heures avant le départ du vol)
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Possible sortie yoga dans le village sur la sublime terrasse d'une taverne
Activités exclues
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Découverte de l’île
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Location de voiture possible
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Diners à l’extérieur en dehors de ceux prévus par la retraite
Logement
La retraite se déroule à la Villa Candice, ancienne fabrique d' huile d' olive datant de l’ époque vénitienne ( 1200-1600 ), la Villa Candice est classée monument historique hellénique par le ministère grec de la culture et de l’ archéologie. Restaurée de manière luxueuse dans le respect de la tradition crétoise pour vous offrir des vacances inoubliables à proximité des plages de Rethymnon, en Crête, Grèce.
La maison de village offre un subtil mélange de confortmoderne et de tradition pour vous satisfaire. Pour 12 personnes, 4 grandes suites de 30 m² incluant chacune une salle de bain privative. Une cuisine de type professionnelle super equipée , un salon oriental et un billard sous voûtes , un cellier avec des merveilleux vins locaux , écran tv satellite, dvd et wi - fi. Enfin une piscine de 40 m² eau bio sans chlore avec son coin pool bar
Les chambres
Vous avez accès également à toutes les facilites qu'offre la Villa Candice ( réceptions, cuisine, piscine, wi - fi gratuit ).
La Villa peut accueillir jusqu'à 12 personnes et comprend quatre chambres.
TARIFS
Prix par personne:
Chambre de quatre personnes (suite Venus ou Neptune): 1349 euros pp
Chambre de deux personnes (suite Apollon ou Aphrodite): 1549 euros pp
Inclus:
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Logement (magnifique Villa Candice en Crête) dans chambres à partager (4 ou 2 personnes avec une salle de bain privative par chambre)
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3 repas par jours (pension complète)
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2 séances de sport par jour (yoga / pilate / stretching / aquagym)
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Les formations en Nutrition
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2 sorties en taverne locale (restaurant grecque)
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Transport A/R aéroport de Chania (attention, il y a deux aéroports en Crête)
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1 massage ou 1 soin visage au choix
Exclus:
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Billets d’avion (Brussels Airlines du 24 septembre (14h40) au 1er octobre (20h05))
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Assurance voyage
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Boissons alcoolisées
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Location voiture (pour celles qui désirent visiter les environs)
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Sortie au port de Réthymnon (pour celles qui désirent visiter les environs)
Inscription:
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Formulaire à remplir et versement de l’acompte de:
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Chambre de quatre personnes: 349 euros
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Chambre de deux personnes: 549 euros
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Solde de 1000 euros à verser pour le 15 août 2022 au plus tard
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Acompte non remboursable
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Un minimum de 8 inscriptions pour confirmer la retraite (email de confirmation 1.5 mois avant le départ). En cas d’annulation de la retraite, un remboursement intégral sera effectué.
Formulaire à renvoyer par email
SUITE APOLLON
2 personnes
Surface de 30 m² avec lit King size 180 x 200 et salle de bain avec baignoire , douche et toilettes. Parquet dans toute la chambre. Accès à une immense terrasse de 60 m² avec magnifique lever du soleil tous les matins.
Lit king size à partager
SUITE
VENUS
Chambre 4 personnes
La suite Venus est une chambre familiale de 30 m² avec 2 lits simples et un lit Queen size en mezzanine. Soit 3 à 4 personnes possibles. Une salle de bains avec douche et toilettes. Vue sur mer et coucher de soleil sur Rethymno. Une chambre familiale joliment décorée de bleu et blanc.
Chambre de quatre personnes + salle de bain privative
SUITE APHRODITE
2 personnes
Belle suite de 30 m² avec lit King size 180 x 200, salle de bains avec douche et toilettes. Parquet dans toute la chambre. Accès à une grande terrasse de 60 m² avec magnifique lever du soleil tous les matins. Une suite qui convient à tous les amoureux de la nature avec une magnitude vue sur la chaine de montagnes du Psiloritis et la mer Égée.
Lit king size à partager
SUITE NEPTUNE
Chambre 4 personnes
La suite Neptune est une chambre familiale comprenant un lit Queen size ( 140 x 200 ) en mezzanine et un divan lit séparable en 2 lits simples. Une salle de bains avec douche et toilettes.
Une belle grande cheminée d ’époque pour des soirées d' hiver douillettes.
Chambre de quatre personnes + salle de bain privative